代谢内分泌术语表：GH、GLP-1 是什么？
Growth hormone（GH，生长激素）
Section titled “Growth hormone（GH，生长激素）”脉冲式分泌的垂体激素，深睡早期脉冲幅度最大。
Insulin-like growth factor 1（IGF-1，胰岛素样生长因子-1）
Section titled “Insulin-like growth factor 1（IGF-1，胰岛素样生长因子-1）”GH 的下游介质，与生长、恢复、身体成分相关。
Growth hormone–releasing hormone（GHRH，促生长激素释放激素）
Section titled “Growth hormone–releasing hormone（GHRH，促生长激素释放激素）”下丘脑激素，推动 GH 脉冲；CJC-1295 等为类似物路线。
Growth hormone secretagogue receptor 1a（GHS-R1a，生长激素促泌素受体 1a）
Section titled “Growth hormone secretagogue receptor 1a（GHS-R1a，生长激素促泌素受体 1a）”Ghrelin受体，Ipamorelin 等促泌剂的作用位点。
Ghrelin（Ghrelin）
Section titled “Ghrelin（Ghrelin）”促食欲激素，GHRP-6 等会强烈影响这条通路。
肠促胰素与血糖
Section titled “肠促胰素与血糖”Glucagon-like peptide-1（GLP-1，胰高血糖素样肽-1）
Section titled “Glucagon-like peptide-1（GLP-1，胰高血糖素样肽-1）”进食后分泌的肠促胰素：促Insulin、抑胰高血糖素、延缓胃排空、中枢抑食欲。
Glucose-dependent insulinotropic polypeptide（GIP，葡萄糖依赖性促胰岛素多肽）
Section titled “Glucose-dependent insulinotropic polypeptide（GIP，葡萄糖依赖性促胰岛素多肽）”另一肠促胰素，Tirzepatide等双激动剂的通路之一。
Glucagon receptor（GCGR，胰高血糖素受体）
Section titled “Glucagon receptor（GCGR，胰高血糖素受体）”激活与产热、能量消耗相关，三靶点药物关注的通路。
Amylin（胰淀素）
Section titled “Amylin（胰淀素）”与Insulin共分泌，饱腹与胰高血糖素调控；Cagrilintide为类似物。
Insulin resistance（胰岛素抵抗）
Section titled “Insulin resistance（胰岛素抵抗）”靶组织对Insulin敏感性下降，常见于腹型肥胖与餐后困倦。
HOMA-IR（胰岛素抵抗指数）
Section titled “HOMA-IR（胰岛素抵抗指数）”由空腹血糖与Insulin估算的抵抗程度指标。
体成分与能量
Section titled “体成分与能量”Visceral fat（内脏脂肪）
Section titled “Visceral fat（内脏脂肪）”腹腔内脂肪，与胰岛素抵抗、炎症、心血管风险关系更密切。
Mitochondria（线粒体）
Section titled “Mitochondria（线粒体）”ATP 生成细胞器，疲劳与抗衰讨论里的「车间」。
Nicotinamide adenine dinucleotide（NAD+，Niacinamide腺嘌呤二核苷酸）
Section titled “Nicotinamide adenine dinucleotide（NAD+，Niacinamide腺嘌呤二核苷酸）”氧化还原辅酶，随年龄下降，与能量代谢和抗衰研究相关。
Resting metabolic rate（RMR，静息代谢率）
Section titled “Resting metabolic rate（RMR，静息代谢率）”静息状态下的能量消耗。
Non-exercise activity thermogenesis（NEAT，非运动性活动产热）
Section titled “Non-exercise activity thermogenesis（NEAT，非运动性活动产热）”日常活动（走动、站立）带来的耗能，常被低估。
Telomere（端粒）
Section titled “Telomere（端粒）”染色体末端保护结构，随分裂缩短。
Telomerase reverse transcriptase（TERT，端粒酶逆转录酶）
Section titled “Telomerase reverse transcriptase（TERT，端粒酶逆转录酶）”延长端粒的酶亚基，Epithalon 等研究关注的靶点。
Senescence（细胞衰老）
Section titled “Senescence（细胞衰老）”失去分裂能力但仍分泌炎症因子的状态，即「僵尸细胞」。
Autophagy（自噬）
Section titled “Autophagy（自噬）”细胞自我清理与回收，与线粒体质量控制相关。
可继续阅读：信号通路
可继续阅读：GLP-1 机制、代谢相关肽、内脏脂肪、生长激素。
代谢综述 PMID: 36677050。
| 项 | 说明 |
|---|---|
| 机制 | 见上文 |
| 条目 | 见成分百科 |
| 文献 | 见各成分条目 |
先理解通路与组织/代谢背景，再对照成分条目与实操步骤，避免只记商品名。
把单一成分当作完整方案；忽略睡眠、训练、饮食等底盘因素；忽略批次质量（COA）。
| 术语 | 临床/研究语境 | 延伸 |
|---|---|---|
| HOMA-IR | 由空腹血糖与 Insulin 估算的抵抗程度 | Insulin抵抗 |
| IGF-1 | GH 的下游介质 | 生长激素与衰老 |
| GLP-1 | 肠促胰素轴线的核心分子 | GLP-1 横评 |
| NEAT | 日常活动带来的耗能 | 内脏脂肪 |